Seu corpo não está falhando.
Ele está inflamado.

Eu ajudo pessoas que sofrem com dores, problemas intestinais, cansaço e doenças autoimunes a desinflamar o corpo e recuperar energia, através da nutrição funcional e do cuidado com o intestino.

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Aqui, o cuidado é humano,
individual e baseado em ciência.

VOCÊ SE IDENTIFICA?

VIVE CANSADA MESMO DORMINDO BEM?

SE SENTE SEMPRE ESTUFADA,
COM GASES?

TEM UMA DOENÇA AUTOIMUNE?

SEU INTESTINO NUNCA ESTÁ REGULADO?

SOFRE COM DORES CONSTANTES OU ENDOMETRIOSE?

CHEGOU À MENOPAUSA E SENTE QUE PERDEU O CONTROLE DO SEU CORPO?

TENTA EMAGRECER, MAS NÃO CONSEGUE RESULTADOS DURADOUROS?

SE VOCÊ RESPONDEU SIM A UMA DESSAS PERGUNTAS, VOCÊ ESTÁ NO LUGAR CERTO

COMO POSSO TE AJUDAR?

PLANOS ALIMENTARES ANTI-INFLAMATÓRIOS PERSONALIZADOS

PROTOCOLOS PARA DOENÇAS AUTOIMUNES

DESINFLAMAÇÃO NA ENDOMETRIOSE, ADENOMIOSE E LIPEDEMA

SAÚDE INTESTINAL E EQUILÍBRIO DA MICROBIOTA E DA DIGESTÃO

REEDUCAÇÃO ALIMENTAR NA MENOPAUSA E NO EMAGRECIMENTO

SUPLEMENTAÇÃO FUNCIONAL E SEGURA

BENEFÍCIOS DA MINHA ABORDAGEM

MAIS ENERGIA E DISPOSIÇÃO NO DIA-A-DIA

REDUÇÃO DA DOR E DA INFLAMAÇÃO CRÔNICA

MELHORA DO INTESTINO E DA DIGESTÃO

CONTROLE DA AUTOIMUNIDADE

EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL, SEM DIETAS RESTRITIVAS

SINTOMAS DA MENOPAUSA SOB CONTROLE

MAIS LEVEZA, BEM-ESTAR E AUTOESTIMA

VOCÊ NÃO CHEGOU AQUI POR ACASO

SOU CARMEM BRAGA, NUTRICIONISTA FUNCIONAL E INTEGRATIVA, E HÁ MAIS DE 30 ANOS ACOMPANHO PESSOAS QUE CONVIVEM COM DORES, PROBLEMAS INTESTINAIS, DOENÇAS AUTOIMUNES, ENDOMETRIOSE E OS DESAFIOS DA MENOPAUSA - MUITAS DELAS DEPOIS DE JÁ TEREM TENTADO DE TUDO.

AO LONGO DA MINHA TRAJETÓRIA CLÍNICA, APRENDI QUE O CORPO NÃO FALHA. ELE RESPONDE AO QUE RECEBE. QUANDO O INTESTINO É CUIDADO, A INFLAMAÇÃO DIMINUI E OS NUTRIENTES CERTOS CHEGAM ÀS CÉLULAS E O CORPO RECUPERA SUA CAPACIDADE NATURAL DE EQUILÍBRIO.

MINHA ABORDAGEM UNE CIÊNCIA, EXPERIÊNCIA CLÍNICA E UM OLHAR HUMANO PARA TRATAR NÃO SÓ OS SINTOMAS, MAS A RAIZ DO PROBLEMA, RESPEITANDO A INDIVIDUALIDADE DE CADA PESSOA - SEM DIETAS EXTREMAS E COM ESCUTA VERDADEIRA.

SOU A CRIADORA DO PROGRAMA DESINFLAME JÁ!, UM PROGRAMA QUE JÁ AJUDOU A TRANSFORMAR A VIDA DE MUITAS PESSOAS.

Foto2 - Carmem - Chatgpt - Alta resoluçã

"SE VOCÊ SENTE QUE JÁ TENTOU DE TUDO E AINDA NÃO ENCONTROU RESPOSTAS,
TALVEZ ESTE SEJA O PRÓXIMO PASSO."

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EXAME DE BIOMPEDÂNCIA

Exame de mapeamento da distribuição corporal de músculos, gordura e água incluído nas consultas presenciais.

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Mentoria online, em grupo, para desinflamação do organismo, modulação intestinal, suplementação de vitaminas e minerais para que você possa ter uma vida saudável, sem dores e com energia.

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Consultas presenciais nos consultórios da

Barra da Tijuca e da Tijuca,

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DEPOIMENTOS

"Quero agradecer a Deus por tê-la encontrado no Instagram. Iniciei o tratamento com muitos problemas, acima do peso, refluxo, azia, entre outros. Hoje, sem sintomas, menos 10kg, ganho de massa magra, perda de gordura visceral (que tenho muita) e vou seguindo no tratamento até chegar aos 100%. Muito obrigada. A senhora é uma benção."

Raquel

"Eu agradeço a Deus por ter colocado você no meu caminho! E por tantos esclarecimentos. Fizemos duas consultas e minha qualidade de vida mudou! Sou outra! Eu ia ao banheiro 6x/dia, com diarreia absurda. Mas veio o diagnóstico de uma doença autoimune. Busquei você e informações e não estou tomando nenhum remédio. E as diarreias sumiram. A dieta é a chave!"

Rosa

"Alimentação saudável é vida. Mudou minha vida. Saí do fundo do poço e os vilões principais do meu sofrimento diário são glúten, açúcar e o leite. Minha vida inteira tomei remédio sendo que era apenas alimentação errada. Até desisti dos remédios porque não faziam mais efeito. Eu amo seu conteúdo porque eu sei que é verdadeiro e mudou minha vida. Doença autoimune é coisa séria. Só quem tem, sabe."

Amanda

"Após a minha consulta e iniciar suas orientações, com menos de 15 dias já não sinto nenhum sintoma que relatei na consulta. Meu intestino está funcionando perfeitamente e não tenho mais constipação abdominal. Só tenho a agradecer. Hoje em remissão da doença autoimune, sem medicamentos."

Débora

"Dra. Carmem é a melhor nutri integrativa que já conheci. Através dela, tive a remissão da gastrite, regulou meu sono (insônia de menopausa) e hormônios da tireoide. Estou dormindo muito bem. Emagreci 20kg e encontrei equilíbrio e saúde através da dieta anti-inflamatória e da suplementação que ela me receitou. Ela é ótima. Me atende online do outro lado do mundo e cuidou da minha filha no Brasil. Amo e sou grata pelo trabalho dela."

Eline

"Passando pra te dar a atualizada final. Finalmente cheguei ao objetivo que eu tinha estipulado. Minha consulta foi há uns 11 meses e, há exatos 8 meses, eu comecei a colocar em prática todas as recomendações que você me deu, os suplementos...e hoje a conquista veio. Estou abaixo de 70kg, após mais de 5 anos estando longe disso. Quase 17kg eliminados e fora da zona de obesidade do IMC. Estou muito feliz comigo mesma e com o feedback que tenho recebido das pessoas. Muito obrigada mais uma vez."

Maria

"Indico a Dra. Carmem para o mundo. Dentro de um cuidado integral, a nutrição teve um papel fundamental no controle da endometriose e da Doença de Crohn, que hoje estão em remissão. O trabalho dela é feito com ciência, sensibilidade e um olhar humano que realmente transforma. Cheguei a enfrentar um quadro de desnutrição, mas a Dra. Carmem foi instrumento de Deus na minha vida. Mesmo em remissão, sigo com foco e disciplina o meu tratamento nutricional"

Rayllane

ATENDIMENTOS PRESENCIAIS

BARRA DA TIJUCA
Av. João Cabral de Melo Neto, 850 - Bloco 2 - Sala 924 Barra da Tijuca
Rio de Janeiro - RJ