Pra começar sua meta de emagrecimento e mudança no estilo de vida! Eu sei que a coisa mais difícil pra vc, é tirar o pãozinho, então aqui...

Receita: 150 gramas de farinha de amendoim 3 ovos 1 colher de sopa de nata ou manteiga 1 colher chá cheia fermento em pó adocante natural...